如今游戏已成为不论大人、小孩受人追捧的对象，越来越多人沉迷于花样繁多的电子游戏中。很多人在节假日没事的时候，常常通过游戏来消磨时间，但对于癫痫患者来说，随着玩游戏的时间越长，得不到休息,容易刺激而引起的大脑皮层过度兴奋,直接诱发癫痫。那么你该注意了，该如何预防呢?

大多数青少年患者很难完全做到杜绝电子游戏或者不接触电子产品，那么为将危险降低，需遵循以下几方面：

1.合理安排游戏时间，注意休息，减少接触电子产品的时间;

2.避免接触需要大脑高度紧张及手脚快速运动、色彩变化过于强烈、易引起个体情绪迅速变化的游戏;

3.避免在游戏过程中吸烟、喝酒或饮用浓茶及其他含咖啡因的饮料;

4.游戏中出现先兆症状，如肌阵挛或胃肠道的特殊感觉时等，可以通过向远处眺望或者掩盖一只眼睛来防止发作，单眼遮盖能减少大部分患者对闪烁的敏感性，其比较有效的变化可以通过脑电图检查得到验证，相反，闭合双眼会使事情更糟，因为这样会增加受刺激的视网膜的面积。

通过以上介绍，相信大家有了一定了解，在生活中癫痫患者需要合理进行娱乐。