“情绪化”是每个人在生活中都会有的，会有下意识的加速呼吸，面部发红，往往对身体不好，尤其是癫痫病人容易增加发作频率。一旦患有癫痫，心理负担增加，不快乐，心情不好，时间长了，会形成较严重的精神抑郁症，影响治果。

癫痫疾病进行情绪管理太过多元化，比如我们过分紧张、大喊大叫、激动愤怒等都可能通过诱发癫痫。容易情绪化诱发癫痫症状也会更明显，会更加没有痛苦。强烈的精神可以刺激会导致脑内神经系统递质暂时失调，脑细胞功能异常兴奋，引起发作。

此外，癫痫容易导致产生大的心理发展压力，有些会伴有心理功能障碍，如抑郁症、自闭症还有一个自卑、孤僻等。是对于青少年和儿童，心智尚未发育完善，对外界的认识少，被不良情绪管理影响会更大，也更容易可以产生一种心理活动障碍。因此我们还要通过的情绪，适当方式进行有效干预和调整。

1、转移注意力

疾病发生后不仅每天都想着这件事，把自己当成病人，时不时地，什么都做不了，给自己制造负面情绪，更容易产生心理障碍。你可以把注意力转移到一些让你快乐的事情上，比如多了解一些疾病，看一些好的病例来鼓励自己，丰富自己，学习乐器，学习知识等等，这样可以使自己保持一个良好的心理状态，对治疗癫痫和康复有好处。

2、控制情绪

情绪变化是诱发癫痫的因素之一，应该学会自我控制，遇到不开心的事情，生气的事情，不要生气，先做三次深呼吸让自己冷静下来，保持冷静，放松的心态，然后再处理它。避免癫痫大发作。