济南咽炎医院，济南耳鼻喉医院。声带小结是一种挺常见的疾病，得了这病，患者的生活会受到不少影响。所以啊，大家得多了解声带小结的知识，做好预防，减少它出现的可能。另外，还得知道怎么防止声带小结复发。要是想找济南看耳鼻喉好的医院，也可以提前做做功课。下面就说说预防声带小结复发的方法：
1、别过度用嗓。过度用嗓就是用了超出自己能力范围的嗓音。每个人发声能力有音高、音强、音时这三个方面，超过这个范围，声带就容易出问题。演员唱歌前别吃太饱，提前两小时就别进食了。一些不好的生活习惯，像爱抽烟、喝酒、吃辣椒，还有唱完歌马上喝冷饮，对嗓子都不好，得尽量改掉。还有，很多人习惯清嗓子，觉得这样能把喉咙里的痰咳掉，或者让声音更清晰，但这个动作会让声带瞬间绷得很紧，很容易伤到声带。要是做了声带小结手术，得禁声一两周甚至更久。感冒的时候要多让嗓子休息，特别是感冒后声音嘶哑了，或者已经确诊是声带小结了，更得注意。声音嘶哑常常是在嗓子用累了的时候出现，嗓子疲劳恢复起来可不容易。那些靠声音工作的人，练声的时候也得让嗓子有规律地休息。
2、合理用声。用声不当或者过度用声，还有长时间不停地演讲、唱歌，对声带小结的治疗都不好。工作生活环境也得改善改善，比如把生产设备改造改造，减少粉尘和有害气体的刺激，让室内空气能流通起来。口腔卫生也得注意，养成饭后漱口的习惯，这样病菌就不容易滋生。别喝烈酒，也别抽烟，像辛辣、过冷、过烫、有腥味这些刺激性的食物，也尽量别吃。
3、把鼻子、口腔、下呼吸道的疾病，还有坏牙都治好。要是经常接触粉尘或者化学气体，得戴上口罩、面罩这些防护的东西。得加强这方面的教育，声带小结急性发作的时候，要及时用抗病毒、抗菌的药治疗，别让它变成慢性病。要是到了慢性期，一般就不用抗菌药了，别一看到“炎”字就用抗菌素。还是得改善工作生活环境，让室内空气流通，注意劳逸结合，别着凉，及时治疗各种慢性病，同样别一看到“炎”字就用抗菌素。要是能做到上面说的这些，就能避开声带小结的诱因，让自己健健康康的。
