济南哪家医院治耳聋，济南耳鼻喉医院。耳部要是出现耳鸣，别着急，咱们有不少办法能缓解这恼人的症状。
首先，吃药是大家比较熟悉的治疗方式。医生会根据你的具体情况，给你开一些能改善耳朵内部血液循环、给耳朵神经补充营养，或者能减轻耳鸣难受劲儿的药。不过可得注意啦，吃药一定要听医生的，可不能自己随便去药店买药吃。要是自己乱吃药，说不定会产生一些不好的反应，还可能影响治疗效果，那就得不偿失啦。
其次，声音疗法也挺管用的。它的原理就是用一些特定的声音，像白噪音（就是那种类似下雨声、风声的持续又平稳的声音）、大自然的声音（比如鸟鸣声、流水声）等等，把这些声音当作“掩护”，把耳鸣的声音盖住。这样时间长了，你的大脑就会慢慢习惯，不再那么关注耳鸣声了。这个方法在家就能做，你可以听听舒缓的轻音乐，或者用专门的耳鸣治疗仪发出的声音来辅助治疗。
再者，针灸治疗也能试试。针灸就是通过用细针刺激身体上特定的穴位，让身体的气血运行得更顺畅，对改善耳鸣有一定的作用。不过，针灸可不是随便谁都能做的，一定要找专业的中医大夫来操作。专业的大夫经验丰富，能找准穴位，这样才能保证治疗安全又有效。
另外，调整生活习惯对缓解耳鸣也特别重要。比如每天要保证有足够的睡眠时间，千万别熬夜，熬夜会让身体更疲劳，耳鸣可能就会更严重。饮食上要均衡，多吃有营养的食物，别挑食偏食。还要适当运动运动，增强身体的抵抗力。还有哦，要尽量少待在噪音大的环境里，特别是别长时间戴着耳机听音乐，这对保护我们的听力非常关键，也能在一定程度上减轻耳鸣的症状。
