山东省立耳鼻喉科专家门诊，济南耳鼻喉医院。过敏性鼻炎实现临床治好的方法。
避免接触过敏原：
明确自身过敏原，主动远离花粉、尘螨、动物皮屑等物质。
保持室内清洁，定期清洗床品，使用防螨罩。
花粉季节关闭门窗并佩戴口罩，对宠物过敏者需限制接触，霉菌过敏者需控制环境湿度。
药物治疗：
使用鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，减轻鼻腔炎症。
服用抗组胺药如氯雷他定片，缓解鼻痒和喷嚏。
白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片，对部分患者有效。
严重鼻塞可短期使用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂，但连续使用不超过7天。
免疫治疗：
针对尘螨、花粉等明确单一过敏原的中重度患者，可考虑皮下注射或舌下含服特异性免疫治疗。
通过逐渐增加过敏原暴露量，诱导免疫耐受，疗程通常持续3-5年。
需在过敏反应科医生监测下进行，可能出现局部红肿或短暂症状加重。
鼻腔冲洗：
使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，机械清除过敏原和炎性介质，改善纤毛功能。
每日1-2次，急性发作期可增加频次。
冲洗时保持头部倾斜，避免呛咳，冲洗后轻柔擤鼻。
手术治疗：
对于药物治疗无效的下鼻甲肥大或鼻中隔偏曲患者，可考虑下鼻甲射频消融、鼻中隔矫正术等手术。
手术不能治好过敏，但能改善结构性鼻塞。
术后仍需配合药物和避免过敏原，防止症状复发。
生活方式调整：
加强锻炼增强体质，保证充足睡眠。
饮食注意补充维生素C和Omega-3脂肪酸，发作期避免辛辣食物。
冬季注意保暖避免冷空气刺激，夏季空调滤网需定期清洁。
长期管理：
建立长期管理意识，记录症状日记帮助识别诱因。
症状持续不缓解或出现哮喘、鼻窦炎等并发症时，应及时到耳鼻喉科或过敏反应科就诊。
