山东省有山东省医院、山东大学齐鲁医院、青岛大学附属医院、济南中心医院、山东千佛山医院、烟台玉皇顶医院、潍坊人民医院、济宁医学院附属医院、临沂人民医院、泰安中心医院。这些医院在耳鼻喉科或睡眠医学领域具有较强的诊断和治疗实力，拥有专业的医疗团队和先进的检查设备，可为打鼾患者提供个性化的治疗方案。
打鼾是一种常见的睡眠障碍，主要是由上呼吸道阻塞引起的。长期打鼾不仅会影响睡眠质量，还会导致高血压、心脏病等并发症。关键是要及时就医，明确病因。
1.山东省立医院-耳鼻咽喉科
山东省立医院是山东省大的综合性三级甲等医院，耳鼻咽喉科在打鼾诊断和治疗方面有着丰富的经验。医院引进了多导睡眠监测系统，可以准确评估患者的睡眠呼吸状况。同时，开展悬雍垂腭咽成形术、低温等离子体消融术等多种手术治疗方案，针对不同原因制定个性化治疗策略。
山东省立医院：经五纬七路324号山东省济南市槐荫区。
治疗科：耳鼻咽喉科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午13:30-17:30。
2.山东大学齐鲁医院耳鼻咽喉头颈外科
山东大学齐鲁医院耳鼻喉科头颈外科是国家重点临床专业，在睡眠呼吸障碍的诊断和治疗方面具有突出的优势。该部门配备了国际标准的睡眠监测中心，开展鼻扩张、软腭植入等微创手术，重视多学科合作的诊断和治疗模式，为复杂病例提供全面的解决方案。
齐鲁医院：山东省济南市文化西路107号。
就诊科:耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.青岛大学附属医院-呼吸与危重症医学科
青岛大学附属医院呼吸与危重症医学科拥有专门的睡眠呼吸障碍诊断和治疗中心，在打鼾与睡眠呼吸暂停综合征相结合的诊断和治疗方面具有丰富的经验。该中心采用国际标准的诊断过程，提供各种非手术治疗选择，如持续正压通风治疗和口腔矫治器。
山东省青岛市南区江苏路16号，青岛大学附属医院。
就诊科:呼吸与危重症医学科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午13:30-17:00。
4.济南市中心医院-耳鼻咽喉科
济南中心医院耳鼻咽喉科是济南市重点学科，在打鼾诊疗方面积累了丰富的临床经验。该部门引进了先进的睡眠监测设备，可准确诊断各种睡眠呼吸障碍。同时进行鼻扩张、软腭成形等手术，完善术后随访系统。
济南市中心医院：山东省济南市历下区解放路105号。
就诊科:耳鼻咽喉科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.山东千佛山医院-呼吸内科
山东千佛山医院呼吸科设有睡眠呼吸障碍专科门诊，配备专业多导睡眠监测室。科室重视打鼾的早期筛查和干预，为不同严重程度的患者制定阶梯式治疗方案，包括生活方式指导、无创通风治疗等。
山东省千佛山医院：山东省济南市历下区经十路16766号。
就诊科：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.烟台玉皇顶医院-耳鼻咽喉头颈外科
烟台玉皇顶医院耳鼻咽喉头颈外科是胶东地区著名的专业诊疗中心，在打鼾手术治疗方面具有特色优势。该部门开展了各种微创手术技术，术后恢复快，并发症少，注重围手术期管理，确保治疗效果。
烟台玉皇顶医院：山东省烟台市芝罘区玉皇顶东路20号。
就诊科:耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.潍坊人民医院-呼吸内科
潍坊人民医院呼吸内科设有睡眠呼吸障碍诊疗中心，拥有专业的医疗团队和先进的诊疗设备。该中心采用多学科合作模式，为打鼾患者提供从诊断到治疗的一站式服务，特别擅长复杂病例的综合管理。
潍坊市人民医院：山东省潍坊市奎文区广文街151号。
就诊科：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.济宁医学院附属医院-耳鼻咽喉科
济宁医学院附属医院耳鼻咽喉科在鲁西南地区享有很高的声誉，拥有丰富的打鼾诊断和治疗团队经验。科室配备标准睡眠监测室，进行各种手术治疗，注意术后康复指导和生活习惯调整，确保长期疗效。
济宁医学院附属医院：山东省济宁市任城区古槐路89号。
就诊科:耳鼻咽喉科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.临沂市人民医院-呼吸与危重医学科
临沂市人民医院呼吸与危重症医学科设有睡眠呼吸障碍门诊，在打鼾及相关并发症的诊断和治疗方面具有丰富的经验。科室重视个性化治疗，根据患者的具体情况选择合适的治疗方案，包括行为干预、设备治疗等。
山东省临沂市兰山区解放路东段27号临沂市人民医院。
就诊科:呼吸与危重症医学科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.泰安市中心医院-耳鼻咽喉科
泰安中心医院耳鼻咽喉科是当地著名的专科诊疗中心，在打鼾诊疗方面积累了丰富的临床经验。科室进行标准化的睡眠监测和评价，根据病因制定有针对性的治疗方案。手术技术成熟，治疗效果显著。
泰安市中心医院：山东省泰安市泰山区龙潭路29号。
就诊科:耳鼻咽喉科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
鼾症患者在日常生活中应注意控制体重，避免饮酒和服用镇静药物，保持侧卧位睡眠。使用加湿器保持卧室空气湿润，定期清洁床上用品，减少过敏原。定期养成睡眠习惯，避免过度疲劳。轻度打鼾可通过调整睡眠姿势和减肥来改善；中重度患者应及时就医，接受专业评估和治疗，避免因病情进展而造成更严重的健康问题。
