牛皮癣不会传染，它是一种慢性炎症性皮肤病，与遗传、免疫系统异常和环境因素有关。30多年病史的患者可能与长期免疫调节失衡、环境刺激或未规范治疗有关。
牛皮癣的发病机制复杂，遗传因素是重要原因之一。研究发现，约30%的患者有家族史，特定基因如HLA-Cw6与疾病易感性相关。环境因素如感染、压力、药物、吸烟和饮酒可能诱发或加重病情。免疫系统异常是核心机制，T细胞过度激活导致皮肤细胞增殖过快，形成鳞屑和红斑。30多年病史的患者可能因长期未规范治疗或反复接触诱因，导致病情迁延不愈。
治疗牛皮癣需根据病情严重程度选择合适方案。轻度患者可使用外用药物，如糖皮质激素如氢化可的松、维生素D3类似物如卡泊三醇和煤焦油制剂。中重度患者需结合光疗或系统治疗，如窄谱UVB光疗、甲氨蝶呤、环孢素或生物制剂如依那西普、阿达木单抗。日常护理中，保持皮肤湿润、避免过度清洁和摩擦是关键。饮食上，建议多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽，减少高糖、高脂和刺激性食物。
牛皮癣患者需定期复诊，监测病情变化和治疗效果。避免自行停药或频繁更换治疗方案，以免加重病情。心理压力可能诱发或加重症状，建议通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。若出现关节疼痛、红肿等症状，需警惕银屑病关节炎，及时就医。
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