银屑病和牛皮癣是同一种疾病，只是名称不同。银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤红斑、鳞屑和瘙痒，治疗需要综合管理，包括药物治疗、生活方式调整和皮肤护理。
银屑病的病因复杂，涉及遗传、免疫系统异常和环境因素。遗传因素在银屑病中起重要作用，家族中有银屑病史的人患病风险更高。免疫系统异常导致皮肤细胞过度增殖，形成鳞屑和红斑。环境因素如感染、压力、吸烟和饮酒可能诱发或加重病情。银屑病的症状包括皮肤红斑、鳞屑、瘙痒和关节疼痛，严重时可能影响生活质量。治疗银屑病的方法包括药物治疗、光疗和生活方式调整。药物治疗常用外用药物如糖皮质激素、维生素D3类似物和钙调磷酸酶抑制剂。口服药物如甲氨蝶呤、环孢素和阿维A适用于中重度患者。光疗利用紫外线照射皮肤，抑制免疫反应和细胞增殖。生活方式调整包括避免诱发因素、保持皮肤湿润和健康饮食。
日常护理中，保持皮肤湿润是关键，使用温和的保湿霜和润肤剂可以减少鳞屑和瘙痒。避免使用刺激性肥皂和热水洗澡，选择温水淋浴并使用温和的清洁产品。饮食上，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类、亚麻籽和核桃，减少高糖、高脂肪和加工食品的摄入。适度运动有助于减轻压力和提高免疫力，但避免过度出汗和皮肤摩擦。心理压力可能加重银屑病症状，学习放松技巧如深呼吸、冥想和瑜伽有助于缓解压力。定期复诊和与医生沟通病情变化，及时调整治疗方案。银屑病虽然无法，但通过综合管理可以有效控制症状，提高生活质量。
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