白癜风吃什么东西好

患者一定要少吃一些富含维生素c的水果，比如说橙子，柚子，柠檬，猕猴桃，西红柿等，因为维生素c会影响黑色素的合成，维生素c又名坏血酸，过量的食用会妨碍患者体内黑色素形成，从而阻碍白癜风的治疗，加重白癜风的病情。白癜风患者饮食原则，以补充黑色素为主，主要来源于食物，需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，富含酪氨酸酶的食物，有动物的内脏，猪肉中的瘦肉，禽类，蛋类。可以多吃一些富含酪氨酸酶的食物，黑色素的形成是酪氨酸酶作用下形成的多巴醌，近而氧化成黑色素。同时白癜风患者也不能食用辛辣刺激的食物，以免对病情产生影响导致白癜风久治不愈。

白癜风症状主要有哪些

需要指出的是，散发型白癜风可能是在局限性白癜风基础上发生的，如出现早期的白癜风，尤其是局限性的白癜风情况，要早期诊断早期治疗，并且要加强整个皮肤的防护，避免外伤，熬夜劳累，忌酒，海鲜等情况。散发型白癜风的症状主要是，皮损可以散在发生于人体多个部位，如头，面，颈下，胸，腹，后背，上肢，下肢，外阴等多个部位。需要指出的是，散发性白癜风也可以皮损进一步扩大，如皮损面积超过50%以上，即为泛发性白癜风的情况。总体上白癜风即表现为局部的皮肤白斑，以及毛发变白的情况。

白癜风应如何治疗

一般需要根据个人的具体情况采取综合治疗方法，比如口服药物，外用药物，光疗，黑色素细胞移植，自体表皮移植等等。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤疾病，发病原因还不完全清楚，治疗起来比较困难，一般需要时间长，半年以上。平时注意保持心情愉快，缓解压力，生活规律，避免熬夜劳累，提高机体免疫力。口服的药物有中药制剂或者糖皮质激素，必要时使用免疫抑制剂。

患白癜风做什么运动好

白癜风的治疗方法不仅要靠常规治疗，锻炼运动也显得十分重要。

那么白癜风锻炼该注意什么呢?白癜风是皮肤病中的常见病高发病，此病严重危害我们的身心健康，如果不及时治疗还会增加皮肤癌的患病率，因此建议大家一定要慎重对待。

专家指出，治疗白癜风只靠常规治疗是无法康复的，患者需要进行适当锻炼。

治疗白癜风不能只靠常规治疗适当锻炼很关键一、地点与时间锻炼的地点好可以是室外宽敞平坦、空气新鲜的地方。

比如:空气新鲜的公园、操场、树林、河边等场所，优美的自然景色有利于人体吐故纳新，使人心旷神怡，有助于白癜风患者的精神心理调节。

二、运动量运动量的多少要因人而异。

白癜风患者刚开始的时候应该小量运动热身，等到适应之后再逐渐加量。

不过具体的情况还是需要因人而异。

前提是运动过后比较容易恢复，没有不适感。

在众多的运动项目中，慢跑可一增强白癜风患者的肌耐力，也是有氧运动之首选。

三、注意气候白癜风患者锻炼身体是很有必要的，但在运动的时候也要特别注意外界气候的变化，如果天气比较冷的话，就应该多穿一点衣服保暖;如果天气不好，比如多雾、多风沙或者有雾霾的时候好不要做户外运动;如果太阳比较猛烈的话，在出门之前就要做好防晒工作，避免阳光直射。

白癜风做什么运动好?1、散步白癜风患者可以做简单的运动，那就是散步。

散步可以促进骨的血运和营养代谢，有效的仿制骨质疏松发生，可使人体大量出汗，汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外，减少患癌的可能性;也能防止高中枢神经的兴奋性，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，有益于延缓集体衰老过程，所以白癜风患者应该多做一些散步运动。

2、慢跑慢跑也是很容易做到的，是非常简单和实用的方法，也是有效的有氧代谢的运动，可以带动全身的有氧代谢。

说起简单，是因为它不受时间，不受地点所限制。

患者在慢跑过程中要注意的是防止关节肌肉的磕碰和拉伤，没有长跑习惯的人好先慢跑，以后再逐步加速。

3、瑜伽有氧运动对于白癜风患者来说也是一个不错的选择，比如瑜伽等，可以帮助白癜风患者锻炼身体的协调性，重要的是可以帮助白癜风患者缓解不安的情绪，放松心情。

4、太极白癜风患者平时可以打太极等运动，这些运动相对来说对身体是非常有益的，并且不会对身体造成刺激，而且可以帮助白癜风患者锻炼身体，放松心情，提高免疫力等，是有益的运动项目。

(参考网站:专家在线)

白癜风能用香皂洗脸吗

白癜风患者可以用香皂洗脸。因为白癜风是色素性皮肤病，可能会影响美观，以及对社交、心理造成影响。但是对身体并没有任何影响，如果对香皂不过敏，可以使用香皂洗脸。白癜风患者在洗护用品的选择上，并没有额外的要求，选择合适的洗护用品即可。白癜风患者应注意心情、压力的调整，比如存在情绪波动大、经常容易发火、情绪经常低落、压力比较大等的患者，要注意自我调整。平时应注意规律作息，配合药物治疗，多数白癜风患者的治果都比较理想。所以白癜风患者可以根据喜好，选择适合的洗护用品。