外阴白癜风可以运动吗？患者需要注意四个事项
外阴白斑的出现，让很多女性特别烦恼，是对患者产生严重影响的疾病，生病后，不仅要重视合理的治疗，还要注意日常生活中的烹饪。
外阴白癜风患者的运动方法1、游泳:许多女性可能喜欢游泳，除了锻炼全身肌肉外，还可以穿漂亮的泳装，但对外阴白癜风患者来说，可能暂时停止游泳，公共游泳池细菌复杂，刺激外阴患部皮肤，个人游泳池好，但水进入阴道也会对阴道产生不良影响2、跑步:大家可能都很注意健康，没有时间在家跑步也买跑步机等，但外阴白斑患者也要注意。
汗水中含有盐分，跑步时摩擦患部，两者结合对患部引起皮肤炎症的可能性很高，外阴白斑患者雪上加霜，跑步后必须立即洗澡，去除刺激源。
3、球:球类运动的女性接触少，但羽毛球等很多人喜欢，比其他运动方便，上半身运动多，外阴白斑患者可以参加。
外阴白斑治疗方法1、中药治疗:该治疗方法主要用清热解毒、除风利湿、活血化瘀等中药外敷和清洗。
这类治疗报道较多，但仍缺乏客观评估指标和长期跟进，治果报道不同。
2、手术治疗:过去认为外阴白色病变有10%到15%的恶变，主张手术切除。
但术后复发高达50%，再次手术也可能复发。
手术后，患病外阴容易形成伤痕，性交困难，性生活质量下降。
近的研究发现，该病的癌变实际上在5%以下，因此手术治疗不主张扩大范围，建议手术只限于病情严重、药物治疗无效的非典型增殖或可能恶变的患者。
3、激素治疗:主要通过抗炎、抑制结缔组织增生、加强皮肤蛋白质分解，达到止痒、皮肤变薄的目的。
常用的有糖皮质激素软膏或霜剂，如倍他米松霜、曲安奈德软膏、氢化可地松软膏等。
也可以局部应用雄激素和妊娠激素。
激素治疗时间长，症状控制差，停药后容易复发，需要经常重复药物，患者依赖性差。
4、激光治疗激光治疗固化苔藓型营养不良，具有止痒效果，破裂面愈合，改善局部血运。
5、物理治疗方法:冷冻治疗采用液氮或液态氧局部治疗，破坏局部病变组织，患者治疗后病变部经常发生水泡，这种治疗近效果好，但复发率相对较高，患者可能因冷冻过敏而休克。
采用电灼治疗外阴白斑方法，目前治疗病例数不多，且术后防治感染的要求较高。
而激光则加重养分耗损，从而使裂口萎缩加重。
外阴白斑注意事项1、日常生活中应穿宽松，透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。
2、应保持患处干爽，通气清凉。
3、有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯。
女性外阴有自洁作用，一般每周清洗2~3次即可，清洗时不使用洗涤剂(一般为碱性)，只用温水清洗即可，避免水温过热4、日常生活中注意生活压力和情绪调节，保持乐观，心情开朗。
这一点患者家属应积极配合，确立克服疾病的自信。
外用治白癜风软膏有哪些
白癜风是一种特别复杂的皮肤疾病，一旦发病容易产生不同程度的白斑，对此需咨询医生用药治疗，通过使用卤米松软膏、他克莫司软膏、润肌皮肤膏等药物可帮助到皮肤健康的恢复，有助于斑块的消退，从而缩短患者的发病时间，以下就是三种外用软膏的使用方法。
1、润肌皮肤膏的性状为黄棕色的软膏，由大枫子仁、红粉核桃、仁蓖麻子、樟脑等成分所组成，应用于多种皮肤疾病的治疗，对于白癜风效果明显，按规定用药能起到消斑、燥湿以及活血的。
每位患者需外用本品，需将其直接涂抹在发病部位，用药期间注意皮损部位的卫生。
2、卤米松乳膏是一种白色的乳膏，其成分包括卤米松一水合物，一旦出现白癜风的症状可使用本品治疗，从而淡化皮肤表面的白斑。
各位患者需按规定涂抹本品，需取出适量药膏均匀涂抹在发病部位，用药后适当进行按摩，个别患者用药后可产生烧灼感、瘙痒等不良反应。
3、他克莫司软膏是一种外用软膏，可应用于多种皮肤病的治疗，也可改善白癜风患者的病情，正确用药能够控制皮损的进展。
本品应当在患处皮肤涂抹，用药后应当轻轻擦匀，之后完全覆盖，一般情况下在早晚用药，用药期间应当注意个人卫生，切记不宜搔抓，更不能在阳光下暴晒。
三种治疗白癜风的外用软膏就是上述知识，考虑到白癜风带来的危害性严重，皮损形成后不宜拖延就医时间，需咨询医生对症用药治疗，正确用药才能控制病情的进展。
特别是卫生方面要格外注意，应当养成良好的卫生习惯，还要均衡发病期间的饮食，杜绝刺激性严重的食物。
患了白癜风经常吃什么好些
(1)忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。(2)少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。(3)樱桃白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情，故白癜风患者不宜多食。(4)忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。(5)忌食过酸。
