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男性阳痿是一种对身心健康非常有害的疾病，会严重影响男性的自信心，根本导致夫妻关系不和谐。那么为什么胖子就是阳痿呢？胖子如何预防阳痿？胖子单纯阳痿的原因有很多。下面我们就来详细了解一下预防阳痿的具体原因和方法。

1.胖子单纯性阳痿的原因

1.肥胖又简单引发高血压、糖尿病等心脑血管疾病。

胖人通常有高胆固醇和高甘油三酯血症，因为高脂血症和血脂异常。这些疾病会引起体内代谢紊乱，引起性功能障碍。

2.正常男性体内有少量雌激素。这些雌激素大多由雄激素转化而来，少数由精囊直接排泄。虽然血液中几乎没有雌激素，但它在调节垂体促性腺激素分泌和睾丸睾酮分泌方面起着重要作用。而肥胖者脂肪的增加使雄激素更多地转化为雌激素，血液浓度可增加一倍左右，雄激素会相对或肯定减少，表现为欲望下降、勃起功能减弱或丧失、射精功能障碍。

3.超重引起的精神压力。肥胖会让人很难同房，形象和自信心也会出现问题，所以精神因素也是肥胖导致阳痿的一个原因。

2.胖人如何预防阳痿？

胖子应该采取相应的减肥措施。首先，减少过多的热量摄入，倡导合理饮食。加强体能训练，每周至少5次，每次40分钟以上；戒烟戒酒；增强自信心。经过诱导治疗后，控制超重不仅可以改善性功能，还可以预防心脑血管疾病、糖尿病等疾病并提高生活质量。