早泄对身体伤害很大，如果不及时制止，会转变成阳痿。对于男性朋友来说，这是他们不愿意看到的，那么早泄怎么治疗，怎么做呢？
下面让江门医大医院的医生给出方法:
避免手淫
手淫是早泄的罪魁祸首之一。想要有正常的性生活，一定要戒掉手淫的坏习惯，不能让手淫带来的快感支配大脑做出错误的反应。
包皮过长
包皮过长对于男性来说也容易引起早泄，因为在包皮的保护下，龟头很少与外界接触，导致龟头的敏感度很高，也容易受到性刺激而提前射精，导致男性尴尬的早泄。想要避免早泄，可以考虑通过脱敏训练反复锻炼龟头的承受力，不断刺激龟头，在龟头受到刺激时提高阈值，避免出现早泄这种尴尬的事情。
锻炼
做一些对性功能有益的运动，如慢跑、提肛、骑自行车等。，可以提高你的性能力和身体素质。体能增强，做爱时更有力。
温馨提醒：早泄并非是难以治疗的顽疾，对于男性来说，平时多加注意锻炼身体，维持良好的日常生活作息，有一个均衡的饮食习惯，确保精神状态完好，预防早泄并不是一件难事。
