患毛囊炎是每个人都不希望的，毛囊炎主要是因为毛囊孔被病菌感染引发一系列的炎症反应。睡眠不足、压力过大都会给身体带来负面影响。这其中就包括皮肤发痒、红肿、油脂分泌旺盛甚至引发毛囊炎。那么毛囊炎应该注意哪些事项呢？

1、生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，提高睡眠质量;

2、少吃辛辣刺激、肥腻或含糖量过高的食物。多食蔬、果，保持大便畅通;

3、避免暴晒，以防病情加重。流汗之后会使毛囊孔再次感染，要注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头不要过勤，不要用力搔抓。

4、积极锻炼身体，提高身体抵抗力。

毛囊炎症状较轻者，不用特殊处理，可自愈。病情较重者，如果早期治疗，也可康复。但如果消极处理或错误处理，则可能造成一系列的并发症，引发严重后果。

所以，当皮肤出现类似症状时，如果不能自行分辨或处理，一定要找专业的皮肤医生确诊，并积极治疗。对于毛囊炎的治疗皮肤病医院有相应的药物和物理方法来缓解，大家一定要正确应对。