灰指甲不仅会影响美观，还会严重影响我们的生活和工作，所以建议大家一定要积很治疗，同时做好护理工作，以免发生传染或引发其他皮肤病。那么灰指甲应该怎么护理呢?下面来看看杭州皮肤科医院皮肤科的介绍。

灰指甲应该怎么护理

1、多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。

2、健康乐观的心态，保持战胜疾病的信心，平时要多参加一些体育锻炼，提高自身的抵抗力，让真菌无法有机可乘。

3、要注意个人卫生，养成勤洗手、洗脚、修剪指甲的良好卫生习惯。足汗较多的人应穿较透气的鞋子，并可搽足粉，以保持足部干燥，或穿防霉鞋、袜。

4、穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋。由于高跟鞋或小码的鞋构造问题，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，5指相互挤压，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现，当指甲的健康受到影响，间接的，感染灰指甲的几率将大大提高。

5、保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉;勤换衣裤、袜子;避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发;尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作;及时治疗已患有的皮肤癣病，以避免向身体其他部位传染。

温馨：以上就是关于“灰指甲应该怎么护理”的介绍，得了灰指甲应该及时做好防护措施，并且及时来专业的皮肤科医院接受治疗，做好日常护理工作，养成良好的生活习惯，争取早日恢复健康。