家长推荐州儿童矮小正规专科医院_杭州天目山专科医院位置，杭州天目山医院是一家旨在为多动症、自闭症谱系障碍、抽动症、感觉统合失调、脑瘫、等特殊儿童提供早期全面干预和科学治疗干预的专业康复医院。

矮小症是每个父母都为孩子的成长担忧的问题。矮小症是指孩子在班级中具有相同性别的孩子中，身高小或年生长身高在5厘米以下时，应考虑孩子可能有生长障碍。那么，引起孩子矮小症的原因是什么?

下面为大家进行研究讨论。

许多矮小孩子的父母往往认为孩子矮小的原因是平时食量太小或偏食，实际上孩子矮小症的发病并不是单一因素造成的。那么，矮小症的发病与哪些因素有关?

专家指出，矮小症不仅与遗传、环境因素有关，还与饮食、睡眠、运动有着密切的关系。

1.睡眠因素

生长激素是人类生长的主要的荷尔蒙，阿旭信主要在深度睡眠时分泌。因此，充分的睡眠是非常重要的。

特别是学龄期儿童一般每天要保证8~9个小时的睡眠时间。生长激素只与睡眠的深度和总时间有关，与早晚睡觉没有太大关系。

特别是现代人的睡眠时间虽然比过去晚，但也不会降低。只要保证好睡眠，对治疗矮小症有很大帮助。

2.饮食因素

在饮食方面都要吃均衡的食物。即，合理搭配肉类料理和素食料理，均衡摄取杂粮和大米和谷物。

很多父母，特别是老人，以前自己吃得不好，掌握得不好，现在千方百计地多孩子，吃得更好，担心成长期营养不足，用各种手段和方法补充各种保健品、微量元素或维生素，因为这种想法有一定的误差，所以对食物的总量、肉类和不健康的食品都需要适当的限制或缩小。

如果营养过剩，孩子就会因性早熟而产生矮小症，反而会阻碍孩子的成长。

3.运动要素

运动应该是慢慢地慢跑或跳绳。球类运动，游泳等也可以。但是要维持运动的连续性，球不在手的时候也要多运动。

剧烈的运动会导致缺氧，无氧运动反而不利于身高的增长。连续时间过长的运动也有不利的一面，运动时中等强度，有规律连续，尽量在室外进行有利于减少矮小症的发生。

4.其他因素

2~14岁儿童一般每年要消灭两次肠道寄生虫，不一定要找到虫卵才能消灭肠道寄生虫，只有在不生病的时候才能消灭。平时如果病得越多，就要及时到正规医院看病。通过对上述矮小症预防措施的介绍，大家已经可以有所了解。

我们不仅要注意上述几个因素，还要让父母从小培养孩子良好的日常生活习惯，多参加室外运动，在良好的环境中成长，防止矮小症的发生。祝孩子们健康快乐地成长。