蔚佳翼医生看儿童生长发育好吗?蔚佳翼医生毕业于中国人民解放军第二军医大学,现任职于杭州天目山医院儿科副主任,专注于青少年生长发育及行为发育诊疗,想患者之所想,急患者之所急,以良好的服务观念、认真的工作态度和的医术吸引无数患者来医院就医,得到了儿童及家属的爱戴,成为医院受欢迎的医生之一。
众所周知,儿童的身高与遗传和营养因素有关。这足以说明,除了遗传因素,让孩子长高是完全有可能的。那么,让孩子长高的秘诀是什么呢?
1、抓住孩子长高的好机会。根据相关研究,超过90%的女孩和男孩分别在11-13岁和13-15岁。一年中增长很快的月份是春天的4月到5月。有必要抓住机会长高,家长要特别注意快速生长期孩子的营养、运动等问题。
2、确保儿童充分和均衡的营养。督促孩子每天饮食健康均衡,保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物和维生素,特别是动物蛋白,以达到蛋白质生物利用度。蛋白质的缺乏会直接影响身高的生长。
3、加强儿童运动。人的生命在于运动。运动可以促进血液循环,加快新陈代谢,增加骨组织的血液供应,使骨骼生长发育旺盛。帮助孩子长高的运动是有效的运动或有氧运动。
4、确保孩子有足够的睡眠。重要的激素是人体内的生长激素。生长激素的分泌是脉冲分泌,入睡后,尤其是深度睡眠时。睡眠对孩子的生长发育很重要,家长要严格规范孩子的生活作息时间,尽量不要让孩子总是晚睡或者熬夜,这样不利于孩子的生长发育。
5、注意让孩子有愉快的精神状态。不愉快的精神也会使孩子长得又慢又矮。让孩子快乐成长,才能让孩子的心理和性格都得到很好的成长,让他们的身高成长到很大的潜能。因此,我们应该为孩子创造一个轻松和谐的环境,让他们的内心得到来自各方面的关怀,减轻他们的压力和焦虑,大限度地发挥他们的成长潜力。
蔚佳翼主任在我国治疗矮小症、性早熟、人体医学增高等生长发育领域造诣深厚,先后建立了生长发育临床评测、指导、干预、治疗学科标准,与国内外内分泌专家组研发出治疗青少年个子矮小的增高技术:新一代BCT生物干预技术、多动症抽动症技术:RN-CT生物靶向技术等,运用国际高新生物干预技术+中医药绿色诊疗,成功帮助数万名矮小人群获得理想身高,让矮小人群不再低人一等。








