杭州看儿童身高矮医院：1、杭州天目山医院生长发育科，2、杭州增高医院，3、杭州矮小症专科医院。杭州天目山医院生长发育科专注儿童身高发育，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、特发性矮小，生长缓慢等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有多年以上临床经验，成功帮助杭州及周边地区的孩子实现长高梦。

随着生活水平的提高，父母不仅关注孩子的学习，而且非常关注孩子的身高。在日常生活中家长可以通过什么方法来帮助孩子预防矮小症呢？

1.营养充足

足够的营养才能帮助孩子健康地成长，家长平时要注意孩子的饮食，提供足够的营养，荤素合理搭配，多吃蔬菜水果，不挑食、不偏食，引导孩子养成良好的饮食习惯。还要注意饮食结构的合理性和多样化，不要让孩子出现营养过剩。

2.坚持运动

运动在促进人体机体发育、控制体重、促进智力发展、刺激骨骼增长等有重要作用。运动时，特别是走、跑、跳等运动，会拉扯关节，使身体的长骨受力，从而刺激骨骼两端软骨的发育，刺激身体分泌生长激素，有助于孩子长高。

3.睡眠充足

重要的激素是人体内的生长激素。生长激素的分泌是脉冲分泌，入睡后，尤其是深度睡眠时。睡眠对孩子的生长发育很重要，家长要严格规范孩子的生活作息时间，尽量不要让孩子总是晚睡或者熬夜，这样不利于孩子的生长发育。

4.预防肥胖

肥胖不仅会导致高血压、糖尿病等，还会导致儿童性早熟。性早熟会导致骨龄提前，骨骺提前闭合，影响孩子的终身高度，导致身材矮小。所以要控制孩子的饮食，避免营养过剩。

5.预防性早熟

性早熟是指男孩在9岁前，女孩在8岁前出现第二性征。性早熟儿童体内性激素水平更高，身高会突然增加，但骨骺会提前闭合，会导致孩子矮小。

杭州天目山医院坚持医疗立院、科教兴院、人才强院、依法治院、文化建院；以儿童健康为中心，持续改进工作；医疗与预防并重，技术与服务并重，医疗与科教并重，自身发展与学科建设并重，用科技和关爱为儿童健康提供全方位的优质服务。