杭州天目山医院生长发育科是一家专注儿童身高发育专科，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、特发性矮小，生长缓慢等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有多年以上临床经验，成功帮助杭州及周边地区的孩子实现长高梦。
孩子的身高是父母较关心的问题之一。毕竟和健康相比，身高是第二位的，它直接影响着孩子的未来。作为父母，都希望孩子的身高能超过自己，但孩子的身高受遗传因素的影响很大。父母的身高基本可以决定孩子的身高，但这只是一个大趋势，不是绝对的。除了遗传之外，还有哪些可以帮助孩子长高？
1、饮食，孩子在这两个时期的饮食和营养一定要均衡，尽量避免挑食，特别是需要增加钙的补充，这样更有利于身高的生长，但也需要适量，这样身体就不能太瘦，也不能太胖，也会影响身高。
2、睡眠。睡眠对身高的影响主要是通过生长激素。白天生长激素的分泌量非常少，大部分是在入睡后分泌的。一般来说，它在入睡后1~2小时左右达到峰值，其分泌量约为白天的3倍。睡眠不足会影响生长激素的分泌。
3、运动，合理的运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼的形成和发育，增加骨骼长度，增加食欲，改善睡眠，从而较大限度地发挥遗传潜能。
4、精神状态。现在一些研究发现情绪或心理障碍也会影响身高。对孩子来说，保持良好的情绪和精神状态是很重要的。
杭州天目山医院从家长的角度出发，为患儿着想，不断完善制度，让就诊渠道更加规范、配套设施更加完善，医院开设了网上咨询、预约服务，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。杭州天目山儿童医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。
