杭州看儿童矮小症比较好的医院，杭州天目山医院生长发育科是一家专注儿童身高发育专科，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、早发育等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有多年以上临床经验，成功帮助杭州及周边地区的孩子实现长高梦。

作为父母对孩子的身高还是比较重视的，因为孩子有个理想的身高，无论是对以后的就业，还是生活都是会有很大帮助，想要孩子拥有个理想的身高，需要家长做哪些来帮助孩子提升身高呢？

1、饮食

确保高质量的饮食，注意营养均衡。一日三餐不能忽视，尤其是早餐。谈到食物营养，一方面，牛奶、鸡蛋、鱼、肉和动物肝脏等优质食物是必不可少的。另一方面，水果、蔬菜和豆制品是必不可少的。还要注意多喝水，否则会影响消化和吸引力。如果导致经常便秘，情况会更糟。

2、精神方面

放松和快乐很重要。据科学家称，生活在抑郁和焦虑中的孩子往往身高较低。其次，睡个好觉，特别是脚踏实地。白天想事情，晚上不要担心太多。平日多交朋友，交好朋友，努力做一个开朗的人。这不仅仅是身高的问题。如果你有一个良好的品格，你将受益终生。

3、体育

锻炼是必不可少的。说到如何长高，首先想到的是长高。其实就像一篇文章提到的，夏天有利于身高增加的重要原因之一就是夏天非常适合运动。像打篮球，游泳和滑冰，这些项目有利于提高身高。

杭州天目山医院从家长的角度出发，为患儿着想，不断完善制度，让就诊渠道更加规范、配套设施更加完善，医院开设了网上咨询、预约服务，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。杭州天目山儿童医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。