杭州儿童矮小医院哪家看的好？杭州天目山医院生长发育科是一家专注儿童身高发育专科，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、早发育等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有多年以上临床经验，成功帮助杭州及周边地区的孩子实现长高梦。

孩子的生长发育是否达标，是家长较关心的话题。特别是，身高是父母特别关注的儿童身高。每个父母都希望自己的孩子拥有个理想身高，但平时一些错误的行为会影响孩子的成年身高，那有哪些因素导致孩子长不高呢？

1.只看营养，不看吸收

很多父母觉得，要想让孩子长高，就必须保证足够的营养，所以他们疯狂地给他们营养丰富的食物，甚至使用营养。但是他们忽略了营养丰富并不意味着吸收。

大鱼和肉很有营养，但不一定适合儿童。他们的饮食需要合理搭配。尽量保证每天有20种以上的食物，每周吃两次粗粮。另外，对于宝宝来说，油条、包子太油腻，所以建议早餐煮一些粥、煮一个鸡蛋。吃得太油腻会影响孩子的肠胃健康。久而久之，必然会影响消化吸收能力。

2.锻炼太少

现在很多孩子一休息就拿着电子产品，父母为了孩子休息，往往默许孩子的行为，导致成瘾。你应该在吃饭和休息的时候看。活动量越来越少，你基本上不下楼了。这个习惯不仅对视力有影响，而且身体素质也越来越差。另外，如果长时间不日晒，体内维生素D的合成就会大大减少，相应的钙的吸收也成为了问题，而且身高发育不良。

3.晚睡早起

生长激素的分泌高峰期在夜间，只有在睡眠时才会大量分泌。然而，现在有很多家庭。父母习惯熬夜，孩子们也会这样做。他们不会在11点上床睡觉，生长激素的分泌受到限制。针对这种情况，一定要及时调整孩子的睡眠习惯。每天9点上床睡觉，10点前入睡。只有保证孩子的睡眠时间和质量，他们才能长高。

4.吃激素的食物

在为孩子准备食物时，不注意原料的选择，购买的食物含有过多的激素，这很可能导致孩子在小学的时间出现早期发育和性特征。虽然这种情况会使孩子在童年时期比同龄人高，但这种早期发育也会导致孩子的生长提前终止，导致身高无法达到正常水平。因此，孩子一定不要吃含有激素的食物，如炸鸡、反季节水果、功能性饮料等，以免发育过早。

杭州天目山医院实施有效的人性化服务，营造舒适、优美、人性化的人文环境。医院要强化和落实人性化服务内容，从患者踏进医院开始，这些优质的环境和服务，是医院的医护人员的坚守和付出，是一个又一个温暖而有爱的服务细节，是医患之间信赖和感动的双向流动。