杭州生长发育专科医院排名:1、杭州天目山医院,2、浙江大学医学院附属儿童医院,3、浙江省中医院,4、浙江大学医学院附属第一医院,8、杭州市红十字会医院,6、浙江省人民医院,7、浙江大学医学院附属第二医院,8、浙江省立同德医院,9、杭州市第一人民医院,10、杭州师范大学附属医院,杭州天目山儿科医院就是一家专注儿童行为与生长发育专科,主要针对多动症、抽动症、学习困难、厌学、身高,早发育等问题有着一批20年以上临床经验专家团队,深受患儿家长认可,杭州及周边地区家长慕名而来。
如何判断孩子的身高是否正常
很简单的判断生长速度是否正常的方法是记录不同年龄间隔的测量数据,并在生长曲线上追踪。
如果孩子自己的曲线平行于其中一条线上升,说明生长速度正常;如果增长曲线变平或下降,那么增长就有问题。
如果3岁以上儿童的身高每年增长低于5cm,则被认为是生长迟缓。对于青春期儿童,还需要结合性发育、骨龄等指标进行综合判断。
家长可以做的干预:
营养均衡:饮食需要全面、有营养、均衡。要注意粗细结合,荤素平衡,合理摄入各种营养物质,包括蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等。
充足的睡眠:生长激素的分泌只有在夜间深度睡眠时才会达到高峰,所以保证孩子充足的睡眠很重要。一般来说,4-6岁的孩子每晚需要11-12个小时的睡眠时间,中小学生每晚保证睡眠时间在9个小时以上。
运动:生命在于运动。运动可以加速新陈代谢,促进生长激素的分泌。多进行有利于长高的运动,包括跳绳、篮球、排球、羽毛球、拉伸等。
如果:
3岁以下婴儿生长速率<7厘米/年;
儿童期生长速率<5cm/年;
青春期生长速率<5.5-6.5cm/年。
当发现孩子生长缓慢或身高比同龄人矮一头时,家长应考虑带孩子去医院检查。矮小的孩子去医院治疗,并定期进行骨龄检测。根据骨龄检测的结果,可以判断小儿矮小的原因,从而进行对症干预。