男子不孕不育症可以通过药物治疗、手术治疗和生活方式调整来改善。常见原因包括精子生成障碍、输精管阻塞、激素水平异常等，需根据具体病因制定治疗方案。
1.药物治疗：针对激素水平异常或精子生成障碍，可使用促性腺激素类药物如人绒毛膜促性腺激素（hCG）、促卵泡激素（FSH）等调节激素水平；抗氧化剂如维生素C、维生素E有助于改善精子质量；中药如五子衍宗丸、六味地黄丸也被用于辅助治疗。
2.手术治疗：对于输精管阻塞或精索静脉曲张等解剖结构问题，可进行显微外科手术如输精管吻合术、精索静脉结扎术；睾丸活检术可帮助诊断精子生成障碍；辅助生殖技术如体外受精（IVF）或单精子注射（ICSI）适用于严重不育症患者。
3.生活方式调整：戒烟戒酒、避免高温环境如桑拿和热水浴有助于保护精子；均衡饮食，增加富含锌、硒、叶酸的食物如海鲜、坚果、绿叶蔬菜；适度运动如慢跑、游泳可改善血液循环和激素水平；减少压力，保持良好作息，有助于整体健康。
男子不孕不育症的治疗需根据具体病因制定个性化方案，药物治疗、手术治疗和生活方式调整相结合可提高治疗效果。早期诊断和干预是关键，患者应及时就医，遵循医生建议，同时保持积极心态，配合治疗，以改善生育能力。
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