人工流产后28天来月经属于正常现象，表明子宫内膜修复和激素水平恢复良好。人工流产后，月经恢复时间因人而异，但一般在术后4-6周内属于正常范围。持续观察月经周期和经血量，如有异常及时就医。
1、人工流产后月经恢复时间的影响因素
人工流产后月经恢复时间受多种因素影响，包括个人体质、手术方式、术后护理等。体质较好的女性，子宫内膜修复较快，月经恢复时间可能较短；体质较弱或术后未得到充分休息的女性，恢复时间可能延长。手术方式如药物流产或手术流产，对子宫内膜的损伤程度不同，也会影响月经恢复时间。术后护理是否得当，如是否遵医嘱服用药物、是否避免过度劳累等，也是重要因素。
2、术后月经异常的可能原因
如果术后月经迟迟未来或经血量异常，可能与以下原因有关：一是宫腔粘连，手术操作可能导致子宫内膜损伤，形成粘连，影响月经正常排出；二是激素水平紊乱，人工流产可能导致内分泌失调，影响卵巢功能；三是感染，术后未注意个人卫生或发生感染，可能引发炎症，影响月经恢复。如出现以上情况，需及时就医检查。
3、术后月经恢复期间的注意事项
术后月经恢复期间，需注意以下几点：一是保持良好的心态，避免过度焦虑，情绪波动可能影响激素水平；二是注意休息，避免过度劳累或剧烈运动，保证身体充分恢复；三是饮食调理，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜等，促进身体恢复；四是定期复查，术后一个月左右进行复查，了解子宫内膜修复情况及激素水平。
4、月经恢复后如何调理身体
月经恢复后，仍需注意身体调理，以促进全面恢复。一是规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜；二是适当运动，如散步、瑜伽等轻度运动，增强体质；三是避免性生活至少一个月，以免引发感染或影响恢复；四是补充营养素，如铁元素，预防贫血。如出现经期不适或异常症状，应及时就医。
人工流产后28天来月经属于正常现象，但需密切关注月经周期和经血量的变化。术后注意休息、饮食调理和定期复查，有助于身体恢复。如出现月经异常或不适症状，应及时就医，避免延误治疗。通过科学护理和调理，有助于尽快恢复健康的月经周期和身体状况。
