人工流产对身体可能带来短期和长期的危害，包括出血、感染、子宫内膜损伤及心理影响。为减少伤害，需选择正规医疗机构，术后注意休息和复查。
1、短期危害
人工流产后常见的短期危害是出血和感染。术后可能出现阴道出血，量多或持续时间过长需及时就医。感染风险包括子宫内膜炎、盆腔炎等，表现为发热、腹痛、分泌物异常。术后应遵医嘱使用抗生素，保持外阴清洁，避免性生活一个月。
2、长期危害
子宫内膜损伤是人工流产的潜在长期危害，可能导致子宫内膜变薄、宫腔粘连，影响未来受孕。多次流产还可能增加习惯性流产或早产的风险。心理影响也不容忽视，部分女性可能出现焦虑、抑郁等情绪问题，必要时可寻求心理辅导。
3、减少危害的方法
选择正规医疗机构进行手术是确保安全的关键。术前需进行全面检查，排除禁忌症。术后注意休息，避免劳累，饮食上多摄入富含蛋白质和铁的食物，如鸡蛋、瘦肉、菠菜等。术后一个月内避免剧烈运动，如跑步、游泳，可选择散步等轻度活动。定期复查，监测身体恢复情况。
人工流产对身体的危害不容忽视，但通过科学管理和术后护理，可以大程度减少不良影响。女性应重视避孕措施，减少意外妊娠的发生，保护自身健康。如有任何不适或疑虑，应及时就医，避免延误治疗。
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