可视人流和药流中，药流伤害相对较小。药流适用于早期妊娠，通过药物终止妊娠，不需要手术介入，减少了对子宫的损伤。而可视人流虽然是一种较先进的手术方式，但仍属于侵入性操作，存在一定的手术风险和并发症。
药流主要通过药物米非司酮和米索前列醇的联合使用，促使胚胎组织排出体外。这种方法适用于怀孕49天以内的孕妇，通过口服药物完成，避免了手术创伤，恢复时间较短。药流的可能包括恶心、呕吐、腹痛等，但通常比较轻微，且大多数情况下可以自行缓解。
可视人流是通过宫腔镜技术在可视条件下进行的人工流产手术。这种方式可以更清晰地观察宫腔内情况，减少手术误差，降低术后并发症的风险。但可视人流仍属于手术操作，存在感染、出血、子宫穿孔等风险。术后需要更长的恢复时间，并且可能对子宫内膜造成一定损伤。
选择适合的人流方式需要考虑妊娠时间、孕妇的身体状况以及个人意愿。药流更适用于怀孕早期的孕妇，尤其是那些希望避免手术的人群。可视人流则适合怀孕时间稍长或药流失败的情况，手术的安全性较高，但风险仍存在。
无论选择哪种方式，人流后都需要注意休息和护理，避免剧烈运动和性生活，保持良好的卫生习惯。药流后应遵医嘱服用药物，促进子宫恢复，预防感染。可视人流术后应定期复查，观察出血情况和身体恢复状况。
药流和可视人流各有优缺点，选择时应根据个人情况和医生建议做出决定。人流对身体有一定的影响，术后护理和恢复非常重要，保持积极的心态和健康的生活方式有助于身体快速康复。
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