内向的人得了抑郁症还有救吗
内向的人得了抑郁症还有救。抑郁症是一种心理上的精神疾病，需要从心理方面治疗得到缓解。抑郁症是因为长时间内心孤单，心事过重造成的，抑郁症患者需要减少自身的食欲，来控制自身的抑郁症。内向的人会导致神经中枢陷入休眠，治疗内向抑郁症可以选择心理科医生对其辅导，从心理上解决人体的疾病状况，所以内向的人得了抑郁症还有救。
如何治疗重度抑郁症
重度抑郁症需要专业医生进行治疗，治疗方式包括药物治疗和心理治疗。常用药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）和三环类抗抑郁药（TCA），心理治疗包括认知行为、描绘性心理等。另外，加强日常生活中的体育锻炼、睡眠质量和饮食，还要避免饮酒等有害的行为。重度抑郁症不仅会影响身体健康，还可能导致自杀，因此及早就医十分重要。
得了抑郁症该怎么办
得了抑郁症应该首先寻求专业医生的帮助，进行系统性的治疗。同时，我们应该积极面对现实，尝试改变一些负面的情绪和行为习惯，如适度锻炼、保持良好的生活规律、培养趣味、与朋友交流等，从而有效缓解症状。此外，得到家人和朋友的理解和帮助，也是重要的康复支持。重要的是，不要轻视抑郁症，尽早寻求专业治疗，尽快恢复身心健康。
