产后抑郁症算精神病吗
产后抑郁症属于精神医学的疾病，所以也可以算上精神疾病的。属于情感障碍。如果有产后抑郁症，一定及时的去当地的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，在精神科医生的指导下，通过药物治疗，心理治疗等来改善。但是如果是在哺乳期的话，吃药治疗那就一定要注意给孩子断奶，避免这些药物通过乳汁的分泌吃到孩子的体内，影响到孩子的健康。
一到秋冬就抑郁怎么办
1.抑郁程度较轻就可以通过一些非药物的治疗方式来进行调整。比如保持清淡的饮食、包括瑜伽、进行一下适当的体育锻炼、慢跑、爬山以及听一些舒缓的音乐。2.抑郁程度比较重就就需要在医生的指导下服用抗抑郁的药物。3.在季节交替的时候，要注意调整自己的情绪，减少季节对于情绪的影响。在秋冬天气好的时候，尽量增加一些户外活动，多晒太阳，这样可以促进脑内褪黑素的生成，对于抑郁症的缓解和抑郁症的改善有很大的帮助。
患轻度抑郁症怎么办？
患有轻度抑郁症可以到精神科进行治疗，轻度抑郁症是可以通过服用抗抑郁药来减轻症状的，如果和心理因素密切相关的话，轻度抑郁症也可以通过心理治疗或者是心理咨询来改善的。建议轻度抑郁症的患者应该积极的进行治疗，可以去正规的精神病院精神科或者是心理科，或者是正规的心理咨询中心，绝大部分的轻度抑郁症都是可以完全的。
