吃巧克力能缓解产后抑郁吗
适当的吃一些巧克力可能会起到缓解产后抑郁的作用，但是长时间、大量的吃，还有可能会加重抑郁症状。巧克力主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，具有提升精神、增强兴奋的作用，所以适当的吃可以起到缓解产后抑郁的作用。女性患有产后抑郁症，除了平时多注意饮食，还需要多注意休息，多和家人进行交流。如果所出现的症状比较严重，单纯的依靠生活及饮食因素得到缓解的可能性比较小一些，需要在医生的指导下服用一些药物或者是寻求心理医生的帮助。
前段时间刚治好抑郁近好像复发了
你这是抑郁症倾向，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，并伴有顽固性的失眠，情绪不稳定，心慌气短，食欲减退，周身疼痛等，你的症状挺符合。意见建议:可以在生活中多进行一些体育运动，从而增强自身体质，改善自己的心理，同时抵御其他病因的发生。平时可以调节一下心情，多去户外散散步，放松心情，如果还是没有效果，建议还是到正规的医院实际的诊断一下!
疑病症跟抑郁症是一个症状吗
依据您所描述的觉得或病症，我以为，还缺乏以诊疗为轻度抑郁症，能够初步考虑为较强的忧郁情绪所致，这是忧愁郁闷的消极心态，归属于通常情绪问题。因此且在病情不稳定，药品后果不佳的现象下，要按时的就诊，调整药品剂量等。
