产后抑郁症患者会出现耳鸣吗
少数产后抑郁症患者也会出现耳鸣,心悸,胸闷气短等不良反应。出现这些症状主要是由于思想上过于焦虑引起的神经功能紊乱,也有可能是身体上过于疲乏,精力不足。当然出现耳鸣也有可能是上火感染的炎症病变,或者是神经系统的病变导致的。症状持续时间较长的话,建议好是到医院完善相关检查,排除确诊,必要时口服抗抑郁药物。
产后抑郁怎样治疗改善呢?
产后抑郁症需要有到心理科使用合适的心理治疗或者药物治疗等。建议平时尽量多陪陪患者,多给以其关心帮助,激励患者及时处理好额外的生活事件,积极解决好婆媳关系。除了治疗产后抑郁外,建议患者在日常生活中要留意饮食,并且要始终保持愉快的心情,以此来增强体质加快康复速度。
如何避免产后抑郁症
产后抑郁症是很常见的一种现象,但也是可以避免的。首先,孕期要做好心理建设,增强自信心和自我认同感。其次,要保证适当的身体运动和营养摄入,保持健康的身体状态。与家人和朋友保持沟通交流,缓解压力,也是很重要的。后,产后要及时呵护自己,合理安排时间和活动,培养爱好和兴趣,保持良好的心态。