外向抑郁症怎么减轻
外向抑郁症可以通过以下方法进行缓解：1.找到支持者或专业人士谈论问题，聆听他们的建议和意见。2.参加运动和社交活动，增加自信心和自尊心，同时减轻压力和焦虑。3.改变某些不良的生活习惯，如熬夜和不健康的饮食习惯。4.寻求心理治疗，如认知行为治疗，帮助缓解焦虑和抑郁。5.如果有需要，可以考虑药物治疗。总之，外向抑郁症需要寻求专业人士的帮助和支持，同时积极改变不良生活习惯，参加社交和运动活动，进行心理治疗和必要的药物治疗。
产妇产前抑郁症表现
患者会出现各种症状，而且症状持续时间至少在两周以上，比如不能集中注意力，焦虑，极端易怒，睡眠不好，非常容易疲劳，或者有持续的疲劳感。产前抑郁症是孕期的心理疾病，是指孕妇对丈夫产生新的或不合理的希望，并且内心的需求没有被满足，而产生各种负性情绪的情况。不停地想吃东西，或者毫无食欲，对什么都不感兴趣，总是提不起精神，持续的情绪低落，想哭，情绪起伏很大，喜怒无常，经常想一些不大使用的东西等等。
抑郁症会引起血压高吗
抑郁症是会引起血压高的。一般情况下抑郁症的患者会出现合并各种形式的失眠，包括入睡困难、早醒以及睡眠质量差、多梦，而睡眠不好的人常常会导致第二天的血压升高。所以抑郁症的患者如果长期伴有失眠或者休息不好，一定会出现血压升高的情况。而服用抗抑郁症的药物也会使血压增高或降低，因此一旦服用了某类抗抑郁症的药物，一定要对血压进行监测，避免一些不良情况的发生。但是总体而言，抗抑郁症的药物对于心脑血管疾病患者的风险是相对来说会比较低的。
