抑郁症病人如何开心
抑郁症病人可以通过以下方式来提升心情：，身体运动，例如散步、慢跑、瑜伽等，能够释放身体里积压的负面情绪；第二，与家人和朋友保持联系，聊天、走动、看电影等，可以缓解孤独和焦虑感；第三，进行一些自我疗愈的活动，例如沉浸在自己喜欢的书籍或音乐中，纳入自然中，沐浴阳光，享受美食等，会产生快乐的情绪；第四，接受专业的帮助，例如看心理医生、加入支持小组等，能够帮助应对情绪波动，提高自尊和自信心。
得了帕金森病为何会出现抑郁
帕金森病常常和抑郁共存，是一个共病。为什么会产生抑郁呢，抑郁主要是有一些甙类神经递质紊乱而导致的，抑郁症在甙类神经递质当中很重要一个神经递质叫多巴胺递质，帕金森病人主要是多巴胺递质是一个递质的疾病，也是由于递质的紊乱而导致的疾病，所以二者在发病机制上有相似的有共同的发病机制。所以在临床上常常和抑郁症共病，这是一个原因，另外一个原因就是帕金森之后由于帕金森病人有运动障碍，甚至生活都不能自理，丧失了工作的能力、社交的能力，终生活都不能自理。所以由于残障，同样也会导致病人的抑郁情绪，另外一点好多病人其实病前就是焦虑和抑郁的人格，这种病人也容易合并帕金森以后，更容易发生焦虑和抑郁。所以既有共病的基础，又有残障的影响，另外也有原来就有焦虑和抑郁的人格方方面面的影响，使得帕金森病人合并抑郁的发病率很高
抑郁的主要表现症状有哪些呀
从你叙述的情况来看，你这段时间总是情绪低落，兴趣降低，悲观，思维迟缓，缺少主动性等症状，很可能会有抑郁症，但程度不是很严重建议你到当地正规的精神专科医院精神科门诊复诊，以进一步明确确诊，门诊或住院系统治疗，一般以服食抗抑郁药物治疗为基础，恢复期可以做个心理疏通。
