抑郁障碍属于精神病吗
抑郁障碍是以情绪低落、对生活中的事物兴趣丧失为主要特征的一种心境障碍，不属于传统意义上精神病的范畴。抑郁障碍与精神病存在很多相似的地方，如抑郁障碍与精神病的患者都会有性格上的改变。抑郁症可能导致患者性格更为内向，更不愿意与人交流;而通常精神分裂症的患者也会出现这样的情况，其与精神分裂症的患者的区别在于精神分裂症一般会有幻觉、妄想这样的症状，如幻听，这些症状就属于是精神病。但是抑郁症一般不会有这样的症状。抑郁症是一种心境障碍，不是老百姓说的精神病。
失眠症抑郁症怎么办
如果遇到失眠症和抑郁症的问题，好先咨询医生或心理医生的建议，因为失眠症和抑郁症是需要专业医生的诊断和治疗的。同时，可以从自己的生活习惯入手，如保持健康的饮食、规律的睡眠时间和适度的运动等，还可以采用一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等，来缓解身心的压力。务必要重视这些问题，及时寻求专业帮助和改变生活方式，提高身体和心理健康水平。
如何陪伴抑郁症患者
陪伴抑郁症患者时，首先需要倾听他们的感受和想法，表达尊重和理解。建议鼓励他们接受专业治疗和寻找支持团体，同时提供实用的帮助，如购物、做饭等。尽可能营造积极的环境，一定程度上引导他们转移注意力、减轻不必要的压力。切勿强行安慰或轻视抑郁症，谦虚，给予他们足够的空间和时间，借助心理治疗和药物治疗进一步加快恢复过程。
