产后抑郁属于精神病吗
产后抑郁症确实是属于精神类疾病的一种，产后抑郁症明确是和心理精神相关的。产后抑郁症患者如果是轻症患者，大多可以通过自身的心理调试和家里人的帮助而得到缓解。比如家里人一定是要好好沟通的，有一些需求或者心理问题、烦恼等都是要得到家里人的帮助的，也是自己首先要乐观，要相信自己、相信宝宝、相信大家的未来。严重的抑郁症患者就得接受医学治疗才可以的，比如心理科医生的帮助，必要时精神科要用一些药物做治疗才可以的，否则有的会有极端的行为出现的可能。
近很抑郁怎么办呢
像您这种情况是属于轻微的抑郁症，留意自我调节几下，马上就要期末考试了，尽量不要让自己太太过紧张，您可以出外多行走行走，纾解几下精神压力，碰触许多新鲜的事物，除了就是家长也要留意不要给孩子太大的压力，要给孩子足够多的激励，让孩子更加有信心都是有利于纾解的。
明星怎么走出抑郁症
走出抑郁症的方法一般有按时用药、坚持运动、心理治疗等。按医疗手段治疗，包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、运动治疗，以及综合治疗。运动对焦虑和抑郁情绪都有非常好的帮助，一般以挥杆类或者挥拍类运动好，如打乒乓球、羽毛球、高尔夫等。
