流产后抑郁症怎么办
流产后抑郁症可以通过多种方式得到缓解，包括参加心理治疗、接受药物治疗、与亲友沟通交流以及积极寻找新的活动等。在心理治疗中，可以通过与心理医生交流和受控情境暴露等方式减轻抑郁症状。药物治疗需要在医生指导下进行，有些抗抑郁药可以缓解流产后抑郁症状。与亲友分享自己的感受、不断推广自己的视野、和着手使用新的与益于自己的活动同等可以缓解抑郁症状。
如何摆脱抑郁情绪？
如何摆脱抑郁情绪，建议采用以下办法解决:个是寻求心理帮助，可以找心理咨询师进行咨询，通过心理咨询师的指导，对抑郁情绪会有明显的改善。第二个是找比较亲密的朋友倾诉内心的苦闷，也可以达到缓解的目的。第三个可以进行一些运动主张。
出现产后抑郁要咋治疗好
产后抑郁通常是由于产后孕妇身体的激素排泄水平再次出现急速的变动而致使激动程度减低，获得抑郁的诱因。通常还伴发许多的社会和心理问题。一般产后抑郁不会病发，但是如果有其他的心理问题那么就会有病发的可能性。心理指导:建议寻到心理咨询师，通过6到8次的心理干涉。从心理上解决问题，一劳永逸的稳定现状，增强幸福感。其实得了产后抑郁并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要及时发现症状，并且对症治疗，控制病情及康复的几率都非常大。
