不开心是抑郁了吗？
不高兴可能会不一定就是抑郁了，正常人平时可能会都会有点不高兴。长时间都不高兴，可能会是抑郁症了。需要有及时去医院看心理医生。经常自己躲起来闷闷不乐可能会还是有心结没解掉。应当多关心和交流。协助摆平实际困难。让她吃美食高兴，玩得高兴，住得舒适。
精神病性抑郁症的表现
伴有精神病性症状的抑郁症是指抑郁症的病人同时伴有精神症状，这些精神症状通常在抑郁症状之后产生，在治疗好转之后也会优于抑郁症状的消失而提前消失，并且这些精神症状通常与抑郁情绪相协调，常见的精神症状有关系妄想、被害妄想，病人觉得自己不，有人要害自己，或者有自责、自罪、妄想，觉得自己犯了大错，警察要来抓自己。有的病人可能会有虚无妄想，觉得自己的内脏、消化道、胃肠道都没有了，同时可能会伴有幻觉，听到有人骂自己，说自己的坏话。
抑郁症如何整治自己
抑郁症需要专业的医疗、心理治疗和个人自我管理相结合的综合治疗。自我管理方面，可以从生活方式、社交互动、睡眠、饮食、身体运动等方面入手，并积极参与社交或文化活动，找到能够愉悦自己的事情，提高自我调节能力。同时应当保持积极的态度，寻求支持和帮助，以便更好地面对各种挑战和困难。
