如何陪伴抑郁症患者
陪伴抑郁症患者时,首先需要倾听他们的感受和想法,表达尊重和理解。建议鼓励他们接受专业治疗和寻找支持团体,同时提供实用的帮助,如购物、做饭等。尽可能营造积极的环境,一定程度上引导他们转移注意力、减轻不必要的压力。切勿强行安慰或轻视抑郁症,谦虚,给予他们足够的空间和时间,借助心理治疗和药物治疗进一步加快恢复过程。
甲亢会抑郁吗
甲亢可能会加重或诱发抑郁、焦虑。因为甲状腺激素多,会让人兴奋、代谢增加,碰到事情脾气暴躁,病人的情绪会不稳定,所以会有焦虑、抑郁的表现。甲亢可能会加重,或诱发抑郁、焦虑的发生,两个病本身没有关联性,但有一定的相关性。甲状腺功能控制正常后,这些表现慢慢会消失。
怎么判断自己是不是抑郁症
判断自己是不是抑郁症,主要是看自己在两周以来的大部分时间有没有以下的症状,超过四条以上,基本就可以诊断为抑郁症。这些症状主要有以下几种:,不明原因的情绪低落,高兴不起来,闷闷不乐。第二,对以前感兴趣的事情不再感兴趣,做起来也没有乐趣可言。第三,感觉精力不足或者过度的疲劳。第四,自我评价过低,自卑。第五,自责或者自罪。第六,自杀的想法或行为。第七,思维迟缓、注意力不集中、记忆力差、反应迟钝、效率低下等认知功能受损的情况。第八,精神运动性兴奋的症状,可能会感觉不停的想事情,大脑不停歇。第九,睡眠障碍,比如入睡困难、早醒。第十,食欲减少或增加以及体重相应的变化。第十一,性功能障碍,比如性冷淡、性欲缺乏等。