有了产后抑郁该咋治疗好
产后抑郁症可以治好的。产后抑郁症是指产妇在临产后再次出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤抽泣、担心多虑、胆小难过、烦躁不安、易激惹发脾气，严重时丧失生活自食其力和照料婴儿的能力，悲观恐惧、自伤自尽，如果早期发觉的话，是可以及时的干涉的。产后抑郁患者可以在了解正规治疗的同时，在生活中用食疗做为辅助治疗，在日常生活饮食中需要有恰当饮食，防止刺激性食物。
产后抑郁症会持续多久？
女性产后的确容易出现心理负担，出现一些心理障碍也很正常，但是每个人情况不一样，恢复时间也不太一样的，在这段时间里一定要照顾好她的生活，让他有个良好的情绪，不能让她过于劳累辛苦，让他好好的适应一段时间，如果抑郁现象比较严重的话，还需要接受一下心理疏导打开的心结，只有这样才可以快速的恢复正常的。
中年抑郁症怎么治疗
中年抑郁症的治疗可采取药物治疗和心理治疗相结合的方式。常用的药物治疗包括抗抑郁药和抗焦虑药，如SSRI、TCAs等。心理治疗包括认知行为治疗、心理动力治疗、解决方案导向治疗等，较为有效的是认知行为治疗。同时，应采取积极的生活方式，如适当锻炼、规律作息、保持良好的社交关系等。还应充分理解疾病，加强自我调节能力，避免不良行为习惯的养成或加重，积极调整心态，尽快抑郁症。
