秋冬人为什么容易抑郁
抑郁症患者除了受自身的性格、身体、体内激素水平的调节以外，确实会受到一些季节和气候的影响。抑郁症的患者有两个高发期，一个是秋冬的时候，一个是春天的时候，这两个季节患者的抑郁症的发病率和复发率就会有一定程度的增高。这类的病人可能会对气候比较敏感一些。所以因此我们患有抑郁症的患者，在这种季节交替的时候，一定要小心。
产后抑郁会有自杀想法该如何解决
一般患者在产后抑郁症可以服用抗抑郁药治疗，如西酞普兰20毫克日一次即可。考虑可能是消极不健康的心理表现，需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要多参加有意义的活动愉悦自己的心情，可以跟朋友沟通交往转移注意力，平时和家人多多聊聊和沟通心情，放松心态等。+
抑郁症的人如何选择
抑郁症的人首先应该寻求专业的心理治疗和医学帮助，在医生的指导下进行药物治疗。除此之外，他们可以通过以下方式来缓解抑郁症状：坚持规律的生活作息，保持积极的社交活动，参加心理，采用心理放松技巧和锻炼身体等方式来缓解症状。同时，他们应该避免自我隔离和消极情绪，将自己的感受和情况与身边的亲友或心理医生沟通，积极面对生活和问题，不要自我贬低和放弃，镇静面对压力和困难。
