得了帕金森病为何会出现抑郁
帕金森病常常和抑郁共存，是一个共病。为什么会产生抑郁呢，抑郁主要是有一些甙类神经递质紊乱而导致的，抑郁症在甙类神经递质当中很重要一个神经递质叫多巴胺递质，帕金森病人主要是多巴胺递质是一个递质的疾病，也是由于递质的紊乱而导致的疾病，所以二者在发病机制上有相似的有共同的发病机制。所以在临床上常常和抑郁症共病，这是一个原因，另外一个原因就是帕金森之后由于帕金森病人有运动障碍，甚至生活都不能自理，丧失了工作的能力、社交的能力，终生活都不能自理。所以由于残障，同样也会导致病人的抑郁情绪，另外一点好多病人其实病前就是焦虑和抑郁的人格，这种病人也容易合并帕金森以后，更容易发生焦虑和抑郁。所以既有共病的基础，又有残障的影响，另外也有原来就有焦虑和抑郁的人格方方面面的影响，使得帕金森病人合并抑郁的发病率很高
怎样走出抑郁和焦虑？
个、就是药物治疗，现在有很多比较好的治疗焦虑，抑郁症的药物。第二个、就是进行患者多进行一些运动，尤其是有氧运动，有氧运动要持续30分钟以上，运动要一定的强度，在运动的过程中。可以促进内啡肽的产生，它可以有效的缓解焦虑，抑郁。
抑郁症需要如何补充
抑郁症的治疗需要综合治疗，包括心理疏导、药物治疗和生活调节等方面。分类补充可以考虑一些具有抗抑郁作用的营养素，如Omega-3脂肪酸、叶酸、维生素D等。此外，保持良好的睡眠习惯和适当的运动、冥想等，也可以辅助缓解抑郁症状并提高心理健康水平。需要注意的是，补充品的使用要遵循医生的建议，不要自行使用。
