产后抑郁症测试题准吗？
大部分的女性产后都会有轻微的抑郁建议家属多陪伴产妇，是注意休息，听听音乐，多聊聊天儿，看看书。坐月子后多带她出去散散步。接触一些阳光的快乐的事情，这样有助于恢复。然后注意增加营养，多吃瘦肉鸡蛋，牛奶，多喝汤类，不要劳累，不要受凉，不要剧烈运动，产后42天常规的医院复查。
抑郁症会引起心梗吗
实际上抑郁症和心血管疾病是相伴相随的，随着现在对抑郁症和焦虑症身心疾病的认识，实际上和心血管疾病会有一个相互的影响，互相恶化的过程。因为抑郁症病人往往会有一些焦虑、紧张情绪的存在，而且正常生活的节奏往往会被打乱，出现夜间入睡的困难，或者睡眠时间非常短，很早就会醒来。规律作息打破以后，还会伴随神经内分泌的异常，特别是会出现交感神经系统过度激活的表现，会出现心动过速、心慌、心悸，这种情况下，都会增加心肌氧耗的发生，引起病人出现胸闷、胸痛、心绞痛的发生。特别是合并基础有多重心血管危险因素的病人，比如基础又有高血压、血脂异常、吸烟、肥胖、糖代谢的紊乱，发生冠心病、心绞痛甚至心梗的发生风险，就会大大地增加。
焦虑抑郁症吃什么食物好
建议焦虑症的患者多吃一些红色的食物，有助于减轻疲劳，并且有驱寒的作用，可以令人精神抖擞，增强自信及意志力，充满力量，如苹果、樱桃、大枣、西红柿、红辣椒、草莓等。焦虑症是以广泛性焦虑和发作性惊恐焦虑状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗和运动型不安等症。黄色的食物能帮助培养正面开朗的心情，增加幽默感，而且黄色的食物能让人精神集中，如玉米，香蕉等。
