怎么治疗可以缓解精神病抑郁症
建议好采用中药调理治疗可以达到很好的治果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药小、标本兼治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。
产后抑郁会引起全身疼痛吗
产后抑郁有可能引起全身疼痛。产后抑郁多数会是在产后的4到6周出现，产后抑郁的典型症状和普通抑郁症患者基本一样，主要的典型表现就是3低，情绪低落、兴趣丧失、愉悦感丧失。除此以外，还可能会有一些伴随症状。有很多产妇容易出现的伴随症状就是睡眠障碍，一方面是因为抑郁导致睡眠障碍，另外一方面的因为照顾新生儿导致生物钟出现紊乱，出现睡眠障碍。除此以外，还可能会出现情绪不稳定、易激惹、食欲降低，还有全身不明原因的躯体性疼痛。
轻微抑郁症该怎么办
轻微抑郁症应及时寻求心理专业人士的帮助，如心理咨询师或精神科医生，进行心理治疗或药物治疗。同时，建议积极参与社交活动、进行适当的体育锻炼等，增加身体活动量，改善睡眠质量以及保持饮食健康，避免过度使用饮食或酒精来缓解情绪。在日常生活中，也可适当采用舒缓的调整方法如听音乐、阅读、缓慢深呼吸等，放松自己的身心，消除压力，建立良好的生活习惯和自我调适的良好能力。
