抑郁症如何自身医治
抑郁症可以通过一些自我治疗方法来帮助自己缓解症状，如增加锻炼、改变饮食习惯、睡眠充足、减少刺激物、培养兴趣爱好、寻求社交支持以及采取放松技巧等。但在病情严重或长期无法缓解时，应及时求助专业医生进行治疗。这些自我治疗方法可以起到辅助治疗的作用，帮助患者增强自信心和自我控制力，增强对抑郁症的认识和理解。
睡眠障碍是抑郁症吗
睡眠障碍并不是抑郁症。睡眠障碍通常是由于患者平时工作压力比较大或长期吸烟饮酒导致的，会使患者出现心跳加快、失眠等症状，而抑郁症通常是由于患者心理压力比较大或长期服用刺激类药物导致的，会使患者出现体重减轻、睡眠减少、情绪不稳定等症状。睡眠障碍和抑郁症是两个不同的定义，所以睡眠障碍不是抑郁症，如果患者出现了睡眠障碍或抑郁症的情况，还要及时去医院进行相关治疗。
帕金森病人吃什么抗抑郁
帕金森的病人。可以服用抗抑郁的药物。抗抑郁的药物有舍曲林和帕罗西丁等，效果都比较不错。平时要缓解抑郁的情绪，保持良好的心态，积极乐观。平时要找一些愉悦的事情去做。找一些自己喜欢的事情去做。多接触一些积极向上的人。
