如何避免抑郁症表现
避免抑郁症表现的方式包括保持积极乐观的态度，多进行身体上的锻炼，培养自己的兴趣爱好，减少消极情绪的影响，保持良好的社交关系等方面。同时，避免身体失衡也很重要，例如充足的睡眠、合理的饮食、避免过度饮酒或吸烟等。后，如果有持续的压力感、悲伤感或疑虑，及早的寻求心理咨询和治疗也是一个很好的方式。这些方法可以帮助我们预防和避免抑郁症的表现。
产后抑郁的原因是什么
产后抑郁，也是跟抑郁症发病的这个机理。产后抑郁症的原因和抑郁症的病因是相差不多，但是在产后期间孕妇更容易发生抑郁症。产妇生产之后，有产后的抑郁的表现，发生的原因是由于怀孕生产的过程中，内分泌系统出现障碍，引起产后的5-羟色胺代谢出现问题，从而临床表现为抑郁。
精神病和抑郁症有区别吗？
一、抑郁症是有自制力，知道本身有病，而精神分裂症是没有自制力的。抑郁症知道本身有病，而且还能描述出来哪些方面很痛苦、很压抑、工作生活很困难，其痛苦是客观存在的，符合逻辑的。二、精神分裂症认为本身没有病，本身可能很快乐，不会主动去就医的。抑郁症一般是主动就医。
