牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤红斑、鳞屑和瘙痒。治疗需根据症状严重程度选择外用药物、光疗或系统治疗，同时注意皮肤护理和生活方式调整。
牛皮癣的症状通常包括皮肤上出现红色斑块，表面覆盖银白色鳞屑，常见于头皮、肘部、膝盖和背部。这些斑块可能伴有瘙痒或疼痛，严重时会导致皮肤开裂和出血。部分患者还会出现指甲变化，如凹陷、增厚或变色。牛皮癣的病因复杂，可能与遗传、免疫系统异常、环境因素如感染、压力、药物等有关。治疗方面，轻度患者可使用外用药物，如糖皮质激素、维生素D3类似物如卡泊三醇或煤焦油制剂。中重度患者可能需要光疗如窄谱UVB或系统治疗，如甲氨蝶呤、环孢素或生物制剂如依那西普、阿达木单抗。保持皮肤湿润、避免刺激性物质和减少压力也有助于缓解症状。
日常生活中，牛皮癣患者应注意皮肤保湿，使用温和的清洁产品，避免过度摩擦或抓挠患处。饮食上，建议减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽。适度运动有助于改善免疫功能和减轻压力，但需避免剧烈运动导致皮肤损伤。如果症状加重或出现关节疼痛、发热等全身症状，应及时就医，避免延误治疗。
TAG：
牛皮癣
