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皮肤过敏该如何预防

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日常生活中很多人都容易出现对食物过敏、对气候过敏、对花粉柳絮过敏等各种过敏,特对是换季时易引发皮肤过敏,那么皮肤过敏症状以及引起过敏的原因都有哪些呢,下面我们一起来看下吧。杭州皮肤科医院。

1、换季性皮肤敏感

有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题:发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关,也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取,多吃水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

2、化妆品过敏

化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏,对皮肤细胞产生刺激,使皮肤细胞产生抗体,从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏,不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏,否则,会引起皮肤粗糙,起色斑,加重皮肤疾病。

3、神经性皮炎

神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病,发病原因一般认为与精神因素有关,如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等,剧烈瘙痒为本病特点,多在搔抓后皮肤变厚,但界限清楚,无鳞屑。早期呈淡红色,以后局部有色素沉着,好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。

4、桃花癣

是一种皮肤过敏反应,脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑,痒痒的,还有点脱皮,由于常发生在春暖花开的季节,故称之为“桃花癣”。

日常生活中如何应对皮肤过敏?

1、注意饮食忌口

切记病从口入,所以少吃花生等坚果类食品、肉以及辛辣食品,多吃蔬菜水果,平时多喝一些粥,营养要均衡,多喝热水,有助于身体的新陈代谢。

2、减少户外活动

夏天天气炎热,尽量避免户外活动,做好防晒措施,避免出汗。运动时选择避风、避光的地方,当感觉要出汗的时候,我们尽量减少运动强度,不可盲目脱衣服。

3、用药方面

皮肤过敏的我们要注意早睡早起,保持睡眠充足,在临睡前擦一些治疗皮肤过敏的药物或在医生的指导下服用口服药物,可以很好的改善皮肤瘙痒和红肿。

4、穿衣方面

要勤换衣物,换上洁净的衣物有助于过敏的恢复。

5、勤洗澡

皮肤过敏后会瘙痒难耐,所以我们尽量不要用手去挠,这样更容易导致进一步感染。尽量每天洗热水澡,在患处用温水擦拭,这样能抑制皮肤的瘙痒,保持皮肤洁净,加快过敏皮肤的恢复。

6、预防蚊虫叮咬

睡前可在大腿、脖子等身体容易外露的部位涂抹花露水或挂上蚊帐,关好门窗的窗纱,使用蚊香等,做好防蚊措施。

杭州皮肤科医院建议:皮肤过敏是一种常见的过敏现象,一般发作时会有瘙痒剧烈等症状。预防时注意尽量避免与致敏原接触,家里不养宠物,不养花等。如果出现皮肤过敏,建议及时就医,在专业的医生指导下治疗,控制病情。

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