杭州治疗痘痘哪家医院好？杭州皮肤科医院。有一些人，从青春期就开始长痘，尝试过各种偏方，也相信过自愈理论。到头来是青春走了，痘痘留下了。还有一些人，青春期皮肤状态很好，从来不长痘。但是过了青春期之后却开始疯狂冒痘。这是怎么回事呢?平时该怎么预防？

在医学上称为寻常痤疮，严格意义上应该叫青春期痤疮，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等皮损;好发于青少年，男性多见。

至于青春期之后出现的痤疮，我们称为青春期后痤疮，主要累及女性。

痘痘严重起来，堪称颜值一大杀手，自信心、社交等都可能受到负面影响，尤其是对于敏感的青春期孩子和爱美人士。

1、保持心态平衡

痤疮即是病态也是一种生理现象，青春期在面部长几个青春痘，不必过于担心，只要不去动它令其自然发展往往会自行消失，如过于焦虑、烦躁不安，反而会加重其发生。

2、保持面部清洁

经常洗手，防止常常用手摸脸和以手托腮的不良习惯。

3、不要用手指挤压

面部血管丰富，面部的血液可以直达脑内并汇流至心脏。用手挤压面部皮肤上的痘痘，有可能使细菌通过伤口进入血液，再通过过血液循环进入身体各部位，从而引发诸如败血症、脑膜炎、肝脓肿、肺脓肿、静脉炎等严重的并发症，治疗不及时可危及生命。面部从双侧内眼角至嘴唇周围医学上称为“危险三角区”。不可随意挤压，以防止发生不良后果。

4、不化浓妆

女同志要少用化妆品，不要化浓妆，打粉底，这样不仅盖不住痤疮，反而会阻止皮脂排泄使其加重。睡觉前要用温水洗净面部，卸妆。

5、注意饮食

哪些食物有利于青春痘的治疗?一般地说，多吃以下几种食物，有利于青春痘的治疗：豆制品如豆浆、豆腐;鱼类，尤其是海鱼;蛋类;水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉、木耳、蘑菇、胡萝卜、菠菜、西红柿等。

那么，长了青春痘后哪些食物不能吃呢?由于青春痘与皮脂产生过多有关，应少吃多脂、油腻的食物，如油煎及油炸食物、糖果、甜食等，以免加重病情。同时不宜多吃辛辣刺激的食物，避免饮酒，这样可减轻对皮肤的刺激，有利于早日康复。

6、保持充足的睡眠

应睡足8小时，晚10时到凌晨3时睡眠黄金时间，不要熬夜，睡眠不足痤疮的发生率就高。

7、防止便秘

便秘也可促进痤疮的发生，故应保证排便一次。为此除多吃蔬菜水果外，夏天应喝3000毫升冬天每天应喝2000毫升白开水，不要喝含糖碳酸饮料或浓咖啡，喝水要经常喝，保持大便通畅。

杭州治疗痘痘哪家医院好？杭州皮肤科医院。以上几点大家能做到的话，就能有效的预防和减轻痘痘的发生。如果长了痘痘情况有点重，建议及时就医，以免耽误治疗。