杭州治疗腰椎骨质增生的医院排名哪家好-杭州江城骨科医院?骨质增生在咱们日常生活中并没有那么常见，年轻人都以为自己不会患上这种疾病，事实上这种想法是错误的。正因为年轻人在这方面的预防弱，因此才会导致自己患上骨质增生这种疾病。那么，当咱们患上骨质增生之后要怎么进行医治呢?患上骨质增生的原因是什么?有没有办法能够预防?
患有骨质增生怎么医治?
一、防止在湿寒潮冷的地方睡卧，不要在出汗后，冲洗洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的损害。膝关节不能过于劳累或者负荷过重。
二、前期患者较好的医治是安稳关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力练习，即躺卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，继续10～20秒，放松5～10秒;重复20～30遍;每日4～5次。做三周有用。每日坚持0.5～1小时步行，自己按摩双腿。
三、关节肿胀、疼痛加剧时应休息。防止深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请配合医生理疗医治。症状好转后停药，坚持以上练习为主。其他关于腰椎骨质增生的问题?点击了解
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一、治疗保证
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