杭州哪里看腰椎间盘突出好的医院？杭州看腰椎间盘突出的医院-杭州江城骨科医院医生告诉我们腰椎间盘突出症这是一种常见的腰部疾病，这种疾病危害大，容易引起很多症状，尤其是腰椎这个地方，这种疾病严重的时候对患者的健康危害很大，建议患者该休息的时候要好好休息，该运动的时候适当一些，不能剧烈运动，需要积极治疗，那么，患上腰椎间盘突出症能不能扭腰?下面就介绍一下。

患上腰椎间盘突出症后，扭腰是可以的，但是不可以幅度太大，如果幅度大，时间长，容易导致腰椎间盘突出，如果不小心扭伤了腰危害是很大的，建议大家多注意，出现腰椎间盘突出症后，往往会压迫到神经血管，甚至容易引起腰椎滑脱，如果劳动的时候不小心伤到腰部，是很容易导致腰部肌肉损伤的。

患上腰椎间盘突出症后，需要这样做，建议大家先到医院检查看看，应该是拍个片就可以了解患者患病的情况，然后根据患病情况来制定治疗方案，大家在之后可以做治疗。当然平时要注意避免腰部剧烈活动，大家可以试试热敷和按摩这些方法，也可用用活血止痛贴膏，当然需要在医生指导下使用，平时是平躺着，睡硬板床，不能做重体力生活，需要保持好的心情，需要休息的时候要好好休息。

患上腰椎间盘突出症能不能扭腰?患上这种疾病后，饮食也要多注意，不能吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，当然需要多补充一些营养，建议大家多吃一些蔬菜水，并要注意睡眠良好。腰椎间盘突出这种疾病，平时还是需要多注意的，该锻炼的时候可以锻炼一些，当然不可过度运动。