杭州颈椎病哪家医院较好，杭州市看颈椎病哪家医院好，杭州哪里可以治颈椎病，日常生活中如何预防颈椎病？颈椎病是日常生活中常见的骨科疾病。如果在生活中不注意颈部护理，很容易受到颈椎病的困扰，严重威胁患者的正常工作。每个人都必须采取预防措施，以确保自己和颈椎的健康。让我们每天都知道如何预防颈椎病，然后医生会给我们讲解:
1、避免颈部受凉:生活中，不能忽视颈椎的保暖。不要在潮湿的环境中坐下休息，不要用冷水洗头，也不要让颈椎对着空调吹，以免寒气侵入，影响颈椎的正常血液循环，引发疾病。
2、保持颈椎的正确姿势:每个人在学习和工作的过程中都需要保持颈椎的正确姿势，因为不良的颈椎姿势会加速颈椎组织的劳损，促进颈椎病变，所以不要忽视。
3、不要长时间保持颈椎的姿势:工作时一定要注意动静结合，不要长时间保持颈椎的姿势，否则会加剧颈椎及周围肌肉组织的紧张，容易引起颈椎病，所以工作一段时间后请一定要活动颈椎。
以上是杭州江城骨科医院的医生给大家介绍的颈椎病预防方法，希望大家在日常的生活中能够对该疾病做好预防的工作，防止这类疾病出现在我们的身上，给我们带来不便的影响。
