广场舞是一项在中国大地兴起的特色文娱活动。陶冶了情操，丰富了业余生活，能活动精骨，能娱乐心情！一定意义上有助于提高大家的生活情趣。优点是肯定的，但不利之处也有。作为一个资浅的骨科医生，简单说一点自己的看法。可能有不少朋友会喷我，会吐槽，但不吐不快。患有骨关节疾病的朋友们，比如膝关节软骨损伤，关节软骨类似于一种不可再生资源，本身修复能力很弱，损伤后在持续刺激磨损会加重这种损伤，就像盖房子，边盖边拆，本身盖的速度没有拆得快，那房子永远盖不起来。广场舞有好多是欢快的节奏，运动中势必有些动作的转换节奏较快，对于关节不稳定的患者是极大的伤害，会加重损伤；半月板损伤，半月板的修复能力也差，在损伤后不经过正确的治疗，损伤会持续存在，不当的活动同样会加重损伤，导致疾病症状越来越重，加大了治疗的难度以及延长了康复的时间。康复治疗应该在专业医师的指导下进行。每个人的疾病情况不一样，不要人云亦云，看见别人怎么做就盲目地去效仿。有患者朋友经常会提到一个词“他们”，“他们”的范围很广，但通常都是和患友医学知识差不多的同胞，本身可借鉴的经验很少，盲目效仿会走入误区。而对于没有明显器质性病变的朋友们，活动活动精骨还是不错的。